水泥沟盖板作为城市道路的重要设施，需要经常进行维护和保养以延长使用寿命。以下是一些建议：

定期清洁：定期清洁水泥沟盖板表面的杂物、积水和污物，保持表面干燥清洁，避免积水和湿气对水泥的腐蚀。

检查破损：定期检查水泥沟盖板的表面是否出现裂缝、破损或磨损等问题，及时修补或更换损坏的部分，避免破损加剧。

防止重压：水泥沟盖板避免承受大型车辆或重物的重压，以免压力过大导致破损。

防止化学腐蚀：避免化学物质对水泥沟盖板的腐蚀，如避免油污、酸碱等物质直接接触水泥表面。

补漆防腐：对水泥沟盖板进行防腐漆处理，防止风吹雨淋和紫外线辐射对水泥的腐蚀。

加固支撑：对于长时间使用的水泥沟盖板，可以在下方加固支撑，增加其承载能力，延长使用寿命。

通过以上措施的维护和保养，可以有效延长水泥沟盖板的使用寿命，保障城市道路的安全和畅通。